O que é ZMA? Almetar a Testosterona? Como Tomar?

O que é ZMA?zma

O ZMA foi desenvolvido e testado em atletas, para tentar comprovar a teoria de que ele é capaz de aumentar a produção natural de Testosterona e o hormônio IGF 1 hormônio do crescimento, agindo como um pré hormonal para aumentar a sua produção natural desses hormônios.

 

O que foi confirmado nessa pesquisa?

 

Primeiro que os atletas naturalmente tem deficiência de zinco e magnésio. Entre outros fatores, pela falta desses mesmos na alimentação e pelo uso deles a mais devido às atividades físicas, foi comprovado que Zico e Magnésio são importantes sim para produção natural dos hormônios, Testosterona e IGF 1 hormônio do crescimento, hormônios que os atletas precisam para aumentar seu desempenho durante as atividades.

 

Cientistas fizeram um teste e deram a esses atletas, multivitamínicos com uma quantidade considerável de zinco e magnésio. Só que eles virão que devido a competição de nutrientes durante a digestão, mesmo com a inclusão de multivitamínicos contendo zinco e magnésio, ainda era clara a deficiência desses dois minerais mesmo com a inclusão do multivitamínico.

 

A Criação do ZMA:ZMA comprimido 2

Cientistas, foram atrás de uma formula particular, para que o Zinco e o Magnésio fosse melhor absorvido pelo corpo e chegaram até o ZMA que significa:

Zinco monomethionine-aspartate Magnesium aspartate.

ZMA é isso.

Essa formula foi testada em jogadores de futebol, ciclistas, fisiculturistas e um pessoal da elite do exército. E foi confirmado uma deficiência de Zinco e Magnésio em todos os grupos. Então diversas pesquisas que há muito tempo já indicavam, que algumas substancias sofrem disputas pelo organismo para serem absorvidas, uma compete com a outra. Então eles concluíram que não é bom toma-las junto e sim toma-las separadamente cada uma em um horário diferente.

 

 

Reformulação do ZMA:ZMA comprimido

Reformularam o ZMA e viram que é muito mais eficiente tomá-lo sozinho do que em multivitamínicos. Essa formula individual do ZMA foi feita para ser altamente absorvida pelo corpo.

 

Aliás suplemento alimentar é isso, suplemento foi feito para você utilizar o que você realmente precisa de cada alimentos, carnes, leite, plantas, raízes ou frutas de uma forma que o seu corpo ira absolver bem melhor. Whey Protein é isso, é a proteína do soro de leite, feito de uma forma para ser muito melhor absorvido pelo seu corpo.

 

Mas isso não significa que você deve deixar de comer! Não vai fazer essa burrada, de substituir alimentação por suplemento alimentar. Você pode conseguir tudo sim, se você tiver uma dieta absurdamente variada e regrada. Se a sua dieta é assim parabéns! Agora se não é, algum suplemento alimentar pode ajudar na deficiência de alguma substância, vitamina ou proteína que está em falta em corpo. Isso sim é suplemento alimentar, ele irá complementar o que você mais precisa ou algo que está em falta na sua dieta.

 

Resultados dos novos Testes:jogadores de fitebol americano

Através de estudos foram descobertos que com a inclusão de 30 miligramas de monomethionine-aspartate, juntamente com 450 miligramas de magnesium-aspartate, que são as fórmulas utilizadas na fabricação do suplemento ZMA.Foram testadas em jogadores de futebol americano e foram comprovados um aumento de 32% (coisa pra caramba) o aumento na produção natural de Testosterona nesses jogadores, além de ter aumentado também o nível de IGF 1 e um notório resultado no aumento de força dos mesmos atletas.

Então o que na prática o que aconteceu com esses atletas, foi que alguns deles tiveram um notável aumento no nível de desempenho com a inclusão do ZMA na dieta, e um maior aumento de força também. Mas só do ZMA aumentar 32% o nível de Testosterona no seu corpo, isso é ótimo para praticantes de musculação, porque a Testosterona é um dos hormônios mais anabólicos que existem.

 

 

Como Tomar:ZMA comprimido 3

Os ZMA é bom para ser tomado antes de dormir e de estômago vazio. Inclusive o ZMA tem uma função meio parecida com a da Melatonina, porque tomar ZMA antes de dormir causa uma boa noite de sono que é buscada por pessoas que consomem Melatonina para ter um sono mais profundo.

E com a inclusão do ZMA antes de dormir isso acontece também e às vezes apenas por esse fator de tomar ZMA antes de dormir, causar uma boa noite de sono, já é o motivo que a pessoa busca a inclusão desse suplemento em sua alimentação

Além disso você estará crescendo enquanto você descansa! Porque o ZMA aumenta os níveis de testosterona, então funciona praticamente como um pré hormonal. Isso é comprovado cientificamente.

 

 

Conclusão:ZMA comprimido 5

O ZMA é um excelente suplemento indicado para atletas de musculação que buscam aumentar sua produção natural de Testosterona e IGF 1. Mas uma coisa que é importante frisar é que o ZMA só vai ter esses efeitos, se faltar Zinco e Magnésio em sua dieta. A falta de Zinco e Magnésio é comum em atletas, porque os mesmos tem um gasto maior deles. Se por acaso você não tiver deficiência de Zinco e Magnésio, a inclusão do ZMA em sua dieta não irá adiantar nada, porque ele não irá ultrapassar o pico de produção natural desses hormônios no seu corpo.

 

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ZMA encomenda

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Author: MP3 MAROMBA

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