Malto dextrina Dextrose ou Waxymaize?

Nesse artigo, falaremos sobre os carboidratos em pó, mais conhecidos e mais utilizados no mundo do esporte. E para você que ainda acha que comer arroz integral, é a mesma coisa que comer arroz branco, batata doce, batata inglesa ou aveia. Você está errado! As principais diferenças se encontram na velocidade absorção, e no índice glicêmico o famoso IG dos alimentos.

Qual a diferença entre Maltodextrina e Dextrose?

Dextrose VS Malto

 

A Dextrose é um mono sacarídeo que é glicose. A Maltodextrina é um polissacarídeo. Isso significa que antes de ser transformado em glicose ela precisa ser quebrada pelo organismo. Então devido a isso a Dextrose tem absorção mais rápida pelo organismo, sendo absorvida mais rapidamente do que a Maltodextrina. Na teoria é isso.

Na prática alguns estudos mostraram que a diferença é tão mínima, que na verdade não faz diferença, o que torna a sua escolha pessoal. Tem gente que prefere a Dextrose no pós treino, exatamente por essa mínima diferença de sua absorção ser mais rápida, gerando um pico glicêmico muito mais rápido.

No pós treino eu acho bom funciona comigo. Mas é aquilo que eu sempre falo, cada um cada e um, cada organismo é cada organismo. É uma escolha pessoal experimente a Maltodextrina, depois a Dextrose e veja com qual você se sente mais recuperado no pós treino.

O que é WaxyMAIZE?

Waxy Maize

O Waxymaize é extraído do amido de milho ceroso. Ai é de onde surgem as pessoas desinformadas que falam assim…. ” Waxymaize isso é maizena tem MAIZE até o meu nome… ”

O que diferencia o Waxymaize não só da Malto e da Dextrose, mas também de qualquer outro carboidrato é que pela sua fórmula química, ele consegue ser quebrado em vários pontos ao mesmo tempo. E isto está comprovado, que acelera o fornecimento de energia e a recuperação, quando comparado a Dextrose, e a Maltodextrina e ele não promove um pico de insulina, mais elevado. Isso significa que ele fornece energia por um período de tempo mas constante.

3 fatores que fazem o Waxymaize ser tão superior a outros carboidratos:Waxy Maize Scoop

1- Excelente digestão e absorção pelo corpo.

2- Capacidade extremamente alta de atrair outros nutrientes de difícil assimilação como a Beta Alanina e Creatina potencializando o efeito muito mais que a Malto, a Dextrose ou qualquer outro carboidrato.

3- É 0% ZERO açúcar e não contém glúten. Então ele não cria inchaço, pois ele retém muito menos água.

 

Waxy Maize banner

O Waxymaize é comprovado ser melhor do que qualquer outro carboidrato, pela sua singularidade molecular retendo muito menos líquido, e sendo muito bem absorvido pelo intestino. Se ingerido junto com outros nutrientes ele carrega esses nutrientes, mais facilmente para seu sangue. Isso acelera o abastecimento do músculo lesionado durante um treino intenso.

Outra vantagem do Waxymaize muito comentada entre os nutricionistas pelo Waxymaize ter uma rápida absorção, ele acelera muito o fornecimento de glicogênio, o fornecimento de energia imediata para suas células musculares. Então isso torna o Waxymaize uma excelente escolha para também ser ingerido durante a atividade física e no pós treino para recuperação.

 

Conclusão:

 Se você ficou interessado e está disposto a investir um pouco mais, claro que tem gente que mesmo sabendo dos benefícios do Waxymaize ainda prefere tomar seu Malto sua Dextrose devido ao custo benefício ser mais em conta. Mas agora se você tiver condições financeiras para investir um pouco mais em um carboidrato TOP. O nome dele é Waxymaize o carboidrato que seca! Se você ainda duvida disso, pesquise em outras fontes e tire suas próprias conclusões!

 

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Waxy Maize Preparado

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Author: MP3 MAROMBA

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